5 Ways to Deal With a Break Up

Es difícil terminar una relación (ruptura) Si usted es el proponente o la persona que rompió, es algo muy difícil de enfrentar La situación puede hacerte sentir que nunca puedes dejar este sentimiento desgarrador

Pero, de hecho, puedes deshacerte de él Aquí hay cinco maneras de ayudarlo a regresar de sus manos tristes Primero: sentir en el corazon La única manera de deshacerse de la ruptura es enfrentarla No te distraigas, déjate llevar para enfrentar esas emociones, una a una lentamente Esas emociones pueden ser buenas o dolorosas, pero lo más importante es tener tiempo para enfrentarlas

Si quieres llorar, solo llora Aunque llorar no es la forma de ser alentado, sí tiene efectos curativos Llorar no es para perder el control, sino para demostrar que ha recuperado sus emociones nuevamente Segundo: enfócate en ti mismo Cuando somos la otra mitad de otra persona, podemos olvidar cómo se siente estar solo

Entonces déjate ser tu mismo ~ Haz lo que quieras Lenta y lentamente recupera la belleza de estar solo gracias a tu compañía Hay muchas <span style="text-decoration: underline;”>maneras de recompensarse, como comer una comida grande, salir y demás Tal vez encuentre tiempo para reevaluar su condición física e incluso establecer una meta para usted mismo Date un capricho, compra algo de buena ropa o algo que estés buscando

Puedes encontrar a alguien o encontrar amigos, comer comida deliciosa o tomar una buena bebida Tómate un momento para pensar quién eres Tercero: Prueba algo nuevo ¿Siempre quieres ir a la clase de guitarra? ¿Participar en clases de yoga? Empecé a leer el libro que compré hace tres años Ok, ahora tienes tiempo

Encuentre un nuevo pasatiempo o tome un curso en el que ha estado pensando durante mucho tiempo Saldrás más a menudo, conocerás a nuevos amigos y, lo que es más importante, podrás deshacerte de tu ex pareja que permanece en tu corazón Cuarto: echar una mano a amigos y familiares Amigos y familiares están a la vuelta de la esquina Sabes que cuando pasan por momentos difíciles, estarás con ellos Es hora de que te paguen

Los verdaderos amigos te amarán y te apoyarán, sin importar lo que pase Eres digno de dejar que pasen tiempo contigo y cuidarte No tengas miedo de ayudarles Pase un fin de semana con sus padres, abuelos y hermanos y hermanas ~ La mayoría de nosotros cuidamos a nuestros seres queridos por sentado Ahora es una buena oportunidad para infiltrarnos en la casa y preparar una comida para hacerles saber cuánto te preocupas por ellos

No solo eso, sino que también puede considerar voluntarios para ayudar a los necesitados Esto también te permitirá salir y conocer gente nueva Conocerás nuevos amigos y podrás encontrar nuevas relaciones Quinto, mira hacia adelante La mayoría de las dos rupturas no quieren volver a ser amigos y, lo que es más importante, es necesario alienarlas Si eso significa pasar un mes en Nuevo México, adelante ~ No envíe un mensaje de texto, llame o envíe un correo electrónico

Lo que necesita ahora es dar espacio a los demás Romper puede dañar tus emociones Si sigues en contacto con tu antecesor, no puedes darte la oportunidad de recuperarte del trauma Después del proceso de recuperación del trauma, salga y conozca nuevos amigos Como dice el dicho: la mejor manera de deshacerse de una persona es encerrarla en un cajón sin una llave

Únete a Tinder o sal para una cita ~ Conocerás nuevas personas, las que puedes caminar con él Romper es realmente incómodo, pero no es el fin del mundo De hecho, ese es un nuevo comienzo, un mejor comienzo ¿Qué opinas de estas sugerencias? Por favor comparta sus pensamientos y su manejo de la ruptura Por favor, cuídanos ~ Gracias por mirar